葛飾定期セット

1月15‐17日の3日間定期セットに行ってきました。

真冬の外壁なのでどうなるかと思いましたが、

晴れると半袖でもよいくらいの快適なセットでした。

前日まではJMSCAによる選手強化ルートのセットが行われていて、

自分は一般の方向けのレギュラーセット。

初日は自分一人だけのセットだったので、

久しぶりに矢作君にビレイしてもらったりバカ話したり等々。

夕方日が陰るとからはさすがに極寒!

後半2日間はマックスと小西君。

3日間で10d- 13bまでの15本を設定。

基本的にはハンドホールドが中心なので前腕トレーニング系がメイン。

セットの合間には傷んだヌンチャクの交換等も。

最終面に入る部分のヌンチャクは壁と擦れて傷みやすいので、

今回はワイヤー付きヌンチャクに交換。

3日目には試登を理恵にも。

今回のセットは4月中旬に行われる東京選手権まで。

季節的に厳しい環境ですが晴れれば日中は十分登れるので、

天気予報見ながら是非晴れた日に行ってみて下さい!