12,13日と岩手県のユースチームの強化指導で
先月に引き続き再び盛岡に行ってきました。
すっかり秋めいて少し寒いくらい。
11月に入ると野外の壁は極寒との事で、今のシーズンは多くの選手が。
地元選手以外にも山形や青森からも。
先月セットした課題も多くの方々にトライされてるとの事で何より。
今回は岩手チームの上位選手の男女4名の集中レッスン。
普段は登り込むことのみを中心に行っているらしく、
畠山さんから、ぜひトレーニングの組み方とか練習方法を教えてほしいとの事。
まずは、個々の選手分析を行いつつ、
座学も交えながら、
ボディーも強化しつつ、リードとボルダーで。
現地にそれ程多くの指導者はいないとの事。
ただ登るだけの日々が続いているとの事だが、それでもかなり皆強い！
この2日間で、いくつかのトレーニングの仕方と個別アドバイスを。
どれも新鮮に感じ取ってくれたよう。
今回は特に今後これをしないとダメというレッスンではなく、
幾つかのヒントを提示して、それを元に自分で考えてトレーニングを行なうということをメインに。
その重要性は少しは伝わったはず！
次回はもう1度年内に。
再開するのが楽しみ。
日曜日からは錚々たるセッターによる外壁ボルダーのセットも。
現地入りした土曜日には、ボランティアの子供達30名でホールド外しと洗浄があっという間に、岩手の団結力にびっくり！
前回の岩手訪問からすっかり気に入ってしまった
地元のベアレンビアー
このバイスビアーは最高！