How toスクールチームトレーニング、講習会選手強化コースジュニアスクール一般スクール

全く初めての方から、大会で上位を目指す選手まで幅広いコーチングを行います。

現在すべてのクラスで定期開催は行っておりません。参加者の皆様の意向をお聞きし、ご希望のクラスや日程をご相談して開催いたします。

 

How toスクール

How to リードクライミング
リードクライミング(ロープ)の方法をマスターするコースです(上達コースではありません)。
重大な事故に繋がる恐れもあり経験豊富な指導者の元行う必要があります。この講習でロープ操作や確保方法を丁寧に分かりやすく指導いたします。これからロープクライミングを始めてみたい方はぜひご参加ください。

基本料金 3時間 2日間10,000円(税別)(最小開催人数2名)(ジム利用料等は別途お支払いください。用具をお持ちでない方は貸し出しはありませんので施設の有料貸出をご利用ください)。
講師 木村理恵
場所 神奈川県内のジムで開催いたします。
開催日時 平日昼(12:00-15:00)、土日

 

チームトレーニング、講習会

各都道府県山岳連盟強化チームや指導者の方へ座学を交えながら実践的なトレーニング指導を行ないます。
その他、各ジムや学校、団体様等への実技指導及び各種講習会も引き受けます。

数多く登らせるだけで指導方法がわからない。どの様に計画を立てて良いかわからない等。指導者として基本的な指導内容を理解することは重要です。指導者の知識や指導力で選手の成長に大きな差が出ます。
*全体練習会(トレーニング内容に基づいて、ルートトレーニング、ボルダートレーニング、フィジカルトレーニング等を指導します)。
*座学(最新のトレーニング論やトレーニング計画の立て方、指導方法等(コーチング)パワーポイント等を使い講習を行います)。
*コンペ対策等
基本料金 1日30,000円(税別)+交通費+宿泊費(前日に宿泊が必要な場合は前日宿泊費の負担をお願いいたします)
講師 木村伸介

 

選手強化コース(小、中、高校生対象)

将来、国体や国内ユース大会、さらには世界ユース大会等で上位を目指す選手を対象としたコースです。
目標の大会に向けて、スケジュールの組み立てアドバイスや長期的にサポートを行います。年齢に合わせて安全知識や基礎体力強化、メンタルなど総合的な講習を行い将来的に自立してトレーニングを行えることを目指します。
コンペ対策などのリクエストにも対応いたします。
条件:
*リード5,12A、ボルダー4級を確実にオンサイトできるレベル。
*リード講習にて、小学生またはビレイができない場合は講習中に保護者がビレイをできること。
(講習をスムーズに行う為にビレイをお願いする場合があります)
*向上心があり常に努力を惜しまないこと。
基本料金 1日(5時間程度) 1クラス参加人数に関わらず6名まで30,000円(税別) 6名以降1名追加ごとにプラス5,000円。最大10名まで。
講師 木村伸介 木村理恵
場所 関東近郊のジムで対応いたします。
開催日時 相談の上開催

 

ジュニアスクール(小、中学生対象)

もっと上手になりたいと思っているジュニア達の為のクラスです。クライミング以外にもストレッチ体操なども取り入れ体づくりも行います。
講習内容はリクエスト等に応じて行います。
基本料金 3時間 料金未設定。
講師 木村伸介 木村理恵
場所 横浜近郊のジム ※ジム使用料金は別途お支払いください。
開催日時 現在は募集を行っておりません。

 

一般スクール

平日の日中をメインに開催します。参加者の方々の目標達成に向けて、長所を伸ばしつつ弱点克服をメインにロープクライミング講習を行います。
条件:
*リードクライミングとビレイができる方。
*もっとうまくなりたいと向上心のある方。

講習内容 週1回1ヵ月コース(全4回)
講習時間 2時間 12:30-14:30
基本料金  18,000円(別途保険料金1,420円)単発5,000円(別途保険代金355円 コースに空きがある場合のみ受け付け) 
定員 6名(最小開催人数2名から)
講師 木村理恵
場所 PUMP2号店 ※ジム使用料金は別途お支払いください。

募集1 9月金曜日昼レッスン 日程6日、13日、20日、27日
募集2 10月金曜日昼レッスン 日程4日、11日、18日、25日

 

お申込み、お問い合わせなど

上記以外にプライベートスクールなども対応いたします。お気軽に問い合わせフォームからご相談ください。

保険について:
参加者の方には必ず以下の補償内容の保険に加入していただきます。特に書類などの申し込みは必要ありません。
保険内容に不足等がある方は自身で追加加入をお願いいたします。
尚、保険料355円を講習代金とは別にお支払いいただきます。

死亡、後遺症障害1000万 入院5,000円 通院2,500円